Sport und Persönlichkeit (2) – Selektions- und Sozialisationshypothese

Nachdem nun ein bisschen klarer ist, was eigentlich Persönlichkeit bedeutet, bzw. wie sie sich durch das Big 5 Modell beschreiben lässt, möchte ich heute auf zwei wichtige praxisrelevante Hypothesen hinweisen, die die Persönlichkeit mit dem Sporttreiben verbinden.

Warum hat hier eigentlich alles einen leicht pinken Touch?!?

Ich habe mich erst seit kurzer Zeit der Farbe PINK wirklich zu gewandt. Das ist mehr oder weniger einfach passiert. Ich habe auch eine pinke Brille mit der ich aussehe wie PUCK die Stubenfliege. Wenn mich jemand fragt, warum ich das tue (ja es ist wirklich auffällig, laufe damit auch meistens nicht sooo oft draussen rum :D) dann Antworte ich: „Weil mir pink in meiner Aura fehlt!“

Denkanstoß: Ist Weizen gefährlich?

Völlig überraschend stoße ich gestern bei uns zu Hause auf das Buch von Dr. med William Davis: „Weizenwampe – Warum Weizen dick und krank macht“ .Nachdem ich mich ein wenig über den lustigen Titel weggegiggelt habe (wegen Warum Weizen, Weizenwampe -  Alliteration und so. Ja ich weiß, aber ich fands extrem lustig in dem Moment :D), habe ich wirklich ein paar Seiten gelesen und konnte das Buch bis eben grade nicht mehr aus der Hand legen.

Hummeln im Hintern – zu was die einen bewegen können

Hüftnews: Jaaa auf jeden Fall überlastet... Alles fest gewesen, alleine beim sitzen tat mir dir Leiste  weh. Meine Physiotherapeutin hat jetzt zwar alles gelockert und es ist auch ein bisschen besser geworden - immer hin kann ich zumindest sitzen ohne Schmerzen - aber gut ist es immer noch nicht. Deswegen habe ich jetzt am Donnerstag … Hummeln im Hintern – zu was die einen bewegen können weiterlesen

Wie trainiere ich richtig?

Hast du dich schon mal gefragt, warum andere bei ihrem Training vielleicht größere Fortschritte machen als du? Ob du alles richtig machst. Ich kann dir hier keinen Trainingsplan mit auf den Weg geben, dafür bist du zu individuell. Aber in diesem Artikel erfährst du etwas über die Grundprinzipien des Trainings. Befolgst du sie alle?